BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Federación Nacional de Asociaciones - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://alcer.org
X-WR-CALDESC:Eventos para Federación Nacional de Asociaciones
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190514
DTEND;VALUE=DATE:20190515
DTSTAMP:20190514T053546Z
CREATED:20190514T053546Z
LAST-MODIFIED:20190514T053546Z
UID:10000266-1557792000-1557878399@alcer.org
SUMMARY:ALCER GRANADA organiza un TALLER DE MINDFULNES. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN
DESCRIPTION:Hoy 14 de Mayo\, ALCER Granada organiza un “Taller de Mindfullnes. Técnicas de Relajación y Respiración” en su sede\, dirigido tanto a personas con enfermedad renal en cualquiera de sus fases (pre diálisis\, diálisis o trasplante) como a sus familiares. \nEl objetivo del taller es adquirir conocimiento acerca de mindfulness y técnicas de relajación y respiración\, y poner en práctica ejercicios grupales de relajación. \nActividades: \n1ª actividad à Ofrecer una breve explicación sobre mindfulness y distintas técnicas de relajación y respiración a los participantes\, haciendo hincapié en los beneficios que nos reportan. \n2ª actividad à Realizar ejercicios prácticos\, aprender a controlar la respiración\, conocer qué postura es la más adecuada\, el lugar y el tiempo estimado… así como dar respuesta a pequeños problemas que surjan al final de cada ejercicio. \n3ª actividad à Solucionar dudas sobre los ejercicios realizados y los tipos de relajación y agradecer la colaboración de las/los asistentes.
URL:https://alcer.org/event/alcer-granada-organiza-un-taller-de-mindfulnes-tecnicas-de-relajacion-y-respiracion/
END:VEVENT
END:VCALENDAR