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SUMMARY:ALCER SALAMANCA: CAMINO DE SANTIAGO\, RUTA DE LA PLATA   
DESCRIPTION:Este año harán Zafra-Cañaveral del 21 al 28 de abril\, con personas trasplantadas de riñón
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SUMMARY:ALCER Cádiz organiza un taller de costura
DESCRIPTION:El 24 y el 30 de abril\, ALCER Cádiz organiza un Taller de Costura en el Centro de Diálisis de Chiclana de la Frontera de 10:00 a 12: horas. \nSi conoces algún familiar o eres familiar de alguna persona con ERC\, ponte en contacto con ellos y reserva tu plaza (956 35 56 58). \nOs aseguran puntadas que enlazan el alma
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SUMMARY:ALCER ASTURIAS PARTICIPA EN LA III FERIA DE ASOCIACIONES DE AVILÉS
DESCRIPTION:El próximo 27 de Abril ALCER ASTURIAS estará participando con una mesa informativa en la III Feria de Asociaciones de Avilés
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SUMMARY:ALCER Asturias inaugura una nueva sede en Avilés
DESCRIPTION:El próximo 7 de mayo\, ALCER Asturias inaugurará una nueva sede en Avilés
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SUMMARY:ALCER GRANADA organiza un TALLER DE MINDFULNES. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN
DESCRIPTION:Hoy 14 de Mayo\, ALCER Granada organiza un “Taller de Mindfullnes. Técnicas de Relajación y Respiración” en su sede\, dirigido tanto a personas con enfermedad renal en cualquiera de sus fases (pre diálisis\, diálisis o trasplante) como a sus familiares. \nEl objetivo del taller es adquirir conocimiento acerca de mindfulness y técnicas de relajación y respiración\, y poner en práctica ejercicios grupales de relajación. \nActividades: \n1ª actividad à Ofrecer una breve explicación sobre mindfulness y distintas técnicas de relajación y respiración a los participantes\, haciendo hincapié en los beneficios que nos reportan. \n2ª actividad à Realizar ejercicios prácticos\, aprender a controlar la respiración\, conocer qué postura es la más adecuada\, el lugar y el tiempo estimado… así como dar respuesta a pequeños problemas que surjan al final de cada ejercicio. \n3ª actividad à Solucionar dudas sobre los ejercicios realizados y los tipos de relajación y agradecer la colaboración de las/los asistentes.
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SUMMARY:ALCER Granada organiza un TALLER DE AUTOESTIMA EN SALA DE HEMODIÁLISIS DE MOTRIL
DESCRIPTION:Los días 16 y 29 de Mayo\, durante 30 minutos\, se llevará a cabo este taller en el Centro de Diaverum Motril\, con el objetivo de brindar a los/las pacientes información acerca de qué es la autoestima y algunos tipos y ejercicios para incrementarla y/o mantenerla. \nActividades:\nDar a conocer la autoestima.\nOfrecer mensajes claros y precisos sobre la importancia de la misma.\nPropiciar que la desarrollen y pongan en marcha medidas para atenderla\, incrementarla y/o mantenerla.
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SUMMARY:CONFERENCIA DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
DESCRIPTION:Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión\, que se celebra todos los años el 17 de mayo\, ALCER Almería organiza una conferencia que se impartirá el 16 de mayo a las 13:00 horas en la sala de conferencias de la Facultad de Ciencias de la Salud en la UAL. Adoración Martín Gómez\, doctora en Nefrología y miembro de la SAHTA (Sociedad Andaluza de Hipertensión Arterial) e Inmaculada Caro Rodríguez\, enfermera de Nefrología del Hospital de Poniente\, hablarán de lo que se puede hacer para disminuir la mortalidad asociada a la HTA. Agradecemos a ambas\, miembros de la asociación ARPA\, su colaboración con ALCER Almería en la organización de esta conferencia.
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SUMMARY:TALLER DE NUTRICIÓN PARA ENFERMOS RENALES Y SUS FAMILIARES
DESCRIPTION:ALCER Ourense organiza el próximo 22 de mayo\, un taller de nutrición para enfermos renales y sus familiares. \nDicho taller tendrá lugar en el Centro Cívico a las 13:00h y lo impartirá una nutricionista\, Marisol López. \nLa alimentación tiene un papel importante en la vida de las personas con enfermedad renal y sus familiares. Con este taller se pretende que tanto los usuarios como sus familiares puedan adquirir conocimientos de alimentación para la rutina de su día a día\, así como para los que ya llevan años con la enfermedad puedan refrescar un poco los contenidos y puedan también compartir vivencias con personas que acaban de empezar.
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SUMMARY:VISITA GUIADA ALCER SALAMANCA
DESCRIPTION:El próximo 23 de Mayo\, ALCER Salamanca tendrá una visita guiada a la exposición: «Picasso\, el viaje del Guernica»\, situada en la Plaza de Anaya
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SUMMARY:Visita Guiada de ALCER Salamanca
DESCRIPTION:Visita guiada a la exposición de la casa Lis : «Picasso- Miro- Dali. Los grandes maestros españoles del siglo XX”\, el día 30 de mayo\, para socios de ALCER Salamanca
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SUMMARY:TORNEO DE PÁDEL SOLIDARIO a beneficio de Alcer Jaén y por la DONACIÓN DE ÓRGANOS
DESCRIPTION:Si te gusta jugar al pádel y quieres colaborar con nuestros proyectos sociales en pro del colectivo de personas con enfermedades renales de la provincia de Jaén\, INSCRIBITE YA en: http://www.padelcenterubeda.es/torneo_alcer_2019.html \nHabrá paella el sábado día 1 de junio y se realizarán sorteos de un montón de regalos cortesía de los patrocinadores. También se instalará una mesa informativa donde habrá folletos y tarjetas de donante de órganos y tejidos. \nEste torneo ha sido organizado por Padel Center Úbeda. Todo el dinero recaudado irá destinado al proyecto de «Alojamiento temporal de pacientes y familiares durante el proceso de trasplantes en una vivienda en Córdoba»\, donde los pacientes renales de Jaén son trasplantados.
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SUMMARY:"El Grito"\, una obra de teatro cuya recaudación irá destinada a ALCER Salamanca
DESCRIPTION:Teatro en el Juan del Encina el día 31 de mayo\, con la obra » el Grito » del grupo TriNomio. Parte de lo recaudado es para ALCER Salamanca. Uno de los actores es una persona trasplantada de ALCER Salamanca
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SUMMARY:ALCER Coruña organiza un taller de sexualidad
DESCRIPTION:El próximo viernes\, ALCER Coruña organizará un taller informativo y formativo de sexualidad para personas con Enfermedad Renal Crónica
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SUMMARY:ALCER GIRALDA organiza un TALLER DE MEMORIA
DESCRIPTION:El próximo 11 de junio\, ALCER Giralda repite el taller de estimulación de la memoria\, con el que se pretende facilitar estrategias y técnicas efectivas para potenciar la adquisición y recuperación de la información. \nLa cita\, en la sede de ALCER\, de la mano de su trabajadora social\, Irene Carrasco\, a las 17.30h. \nALCER Giralda organiza  el TALLER DE PSICOLOGÍA “Autoconfianza y motivación\, parte 2” \nLos asistentes a este taller trabajarán técnicas para perder el miedo e incrementar la confianza a la hora de tomar las decisiones necesarias para encontrar el bienestar desde la coherencia entre nuestros pensamientos\, sentimientos y acciones. La cita\, en la sede de ALCER\, a las 17.00h\, de la mano de su psicóloga\, Carmen Rosendo.
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SUMMARY:Campamento CRECE: Almería 2019
DESCRIPTION:Un total de 39 niñas y niños participarán en el Campamento CRECE en Aguadulce del 22 al 29 de Junio.\n\nEl objetivo principal del campamento es formar a los niños y niñas con Enfermedad Renal Crónica (ERC) para que aprendan a convivir con su enfermedad compartiendo con niños y niñas en su misma situación. Organizado por la Federación Nacional ALCER (Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón) desde el año 1.978 y que en 2019 se celebrará en Aguadulce\, Almería con la inestimable colaboración de ALCER Almería.
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SUMMARY:Bibliotecas ALCER\, un proyecto de ALCER Granada
DESCRIPTION:En ALCER Granada han puesto en marcha espacios de lectura en las salas de Hemodiálisis. Este proyecto se lleva cabo con el nombre de ”Bibliotecas Alcer”\, y ya se han instalado en las Salas de HD del Hospital Nuevo San Cecilio\, Sala de HD en la Cínica Diaverum Motril\, y sala de HD Centro Nevada. \nDurante este mes de julio se instalarán en la sala de HD del Hospital Virgen de las Nieves\, así como en las Salas de HD de Baza y Guadix.
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SUMMARY:ALCER Granada organiza un taller de recetas frías en el Hospital Universitario Virgen de las Nieves
DESCRIPTION:El 18 de julio tendrá lugar en la sala de hemodiálisis un taller de recetas in situ\, con el propósito de que los/las pacientes conozcan recetas adaptadas a la enfermedad renal que pueden realizar en verano\, asimismo\, tendrán la posibilidad de realizar cualquier pregunta o plantear cualquier duda que surja al respecto.
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SUMMARY:ALCER MÁLAGA VISITA EL AYUNTAMIENTO DE ALGATOCÍN
DESCRIPTION:El próximo 25 de julio\, ALCER Málaga visitará el Ayuntamiento del municipio malagueño de Algatocín para presentar el Proyecto «Soluci-on-line»\, financiado por la Excma. Diputación Provincial de Málaga. A través de la App diseñada en este Proyecto\, la entidad pretende acercar los servicios que ofrece a la población rural o a aquellas personas con Enfermedad Renal Crónica que no puedan desplazarse a la sede de la entidad.
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SUMMARY:ALCER Cuenca organiza una viaje a la playa
DESCRIPTION:ALCER Cuenca organiza una viaje a la playa de Vinaros del 6 al 10 de septiembre. No te quedes sin tu plaza!!! \nInformación e Inscripciones en el 969.23 66 95
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SUMMARY:Dejar de hacer ejercicio iguala el riesgo de mortalidad cardiovascular al que tienen los sedentarios
DESCRIPTION:El trabajo ha sido realizado por el equipo de Trine Moholdt\, de la Universidad de Ciencias y Tecnologías Noruega. \nNormalmente\, la relación entre la actividad física y la mortalidad se establece analizando la actividad física al inicio del estudio. Pero este estudio ha ido más allá\, ya que ha seguido la evolución de la actividad física durante 22 años para ver qué sucedía realmente de 10.491 hombres y 12.655 mujeres que formaban parte del estudio noruego HUNT en dos periodos de tiempo\, 1984-1986 y 2006-2008. \nSe establecieron varias categorías: las personas que no hacía nada de actividad física\, los que hacían ejercicio menos de dos horas a la semana y los que hacían dos horas o más de ejercicio físico a la semana. Se analizaron todas las causas de mortalidad y la mortalidad cardiovascular que se incluyeron dentro del registro nacional de mortalidad\, con un seguimiento que terminó en 2013. \nTras realizar el análisis se constató que las personas inactivas eran las que mayor riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular tenían si se comparaba con los activos. Los que eran activos en 1984-1986 y pasaron a ser inactivos en 2006-2008 su riesgo de mortalidad por diversas causas y por mortalidad cardiovascular era igual a que presentaban las personas inactivas\, lo que demuestra que para reducir el riesgo cardiovascular hay que mantenerse activo. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ejercicio sostenido \nCon respecto a este trabajo\, Elena Arbelo\, del Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico de Barcelona y miembro del Comité de Medios de la Sociedad Europea de Cardiología\, ha destacado la importancia de este estudio\, ya que demuestra que el ejercicio físico sostenido en el tiempo es el que reduce el riesgo de mortalidad cardiovascular\, y que ser activo en edades tempranas y pasar a ser inactivo con el paso del tiempo te iguala el riesgo con las personas que siempre han sido sedentarias. \nTal y como ha indicado Moholdt en la presentación de los resultados\, la buena noticia es que cuando se empieza a hacer ejercicio\, el riesgo de mortalidad cardiovascular empieza a descender. \nPara Arbelo\, en el estudio noruego queda por determinar el tipo de actividad física que se realizaba y su intensidad\, pero pone sobre la mesa la importancia de mantener el nivel de actividad física en el tiempo para reducir el riesgo cardiovascular. \n\nCon respecto a este trabajo\, Elena Arbelo\, del Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico de Barcelona y miembro del Comité de Medios de la Sociedad Europea de Cardiología\, ha destacado la importancia de este estudio\, ya que demuestra que el ejercicio físico sostenido en el tiempo es el que reduce el riesgo de mortalidad cardiovascular\, y que ser activo en edades tempranas y pasar a ser inactivo con el paso del tiempo te iguala el riesgo con las personas que siempre han sido sedentarias. \nTal y como ha indicado Moholdt en la presentación de los resultados\, la buena noticia es que cuando se empieza a hacer ejercicio\, el riesgo de mortalidad cardiovascular empieza a descender. \nPara Arbelo\, en el estudio noruego queda por determinar el tipo de actividad física que se realizaba y su intensidad\, pero pone sobre la mesa la importancia de mantener el nivel de actividad física en el tiempo para reducir el riesgo cardiovascular. \n\n \n\nHacer ejercicio es bueno para el corazón\, pero dejar de hacerlo eleva el riesgo cardiovascular hasta niveles similares de las personas sedentarias\, según un estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología\, en París\, junto con el Congreso Mundial de Cardiología.\n\n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Fuente: Diario Médico
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SUMMARY:Gira del donante de ALCER Salamanca
DESCRIPTION:ALCER Salamanca realiza una Gira Día del Donante de órganos en la provincia de Salamanca donde instalará mesas informativas
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SUMMARY:ALCER Ciudad Real celebra sus vacaciones en Islantilla
DESCRIPTION:ALCER Ciudad Real organiza sus vacaciones anuales\, en esta ocasión del 8 al 15 de Septiembre en Islantilla\, Huelva. El precio para los socios es de 385 euros y para los no socios 410 euros. Para más información en el teléfono: 926 215 300 o en el móvil 638 241 28
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SUMMARY:I MERCADILLO EN TURÓN
DESCRIPTION:El próximo sábado 14 de septiembre\, tendrá lugar el I Mercadillo de Turón\, Un donativo por una buena causa. #EnfermosrenalesdeAsturias
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SUMMARY:Haz el Camino de Santiago con ALCER Galicia
DESCRIPTION:¿Estás en tratamiento de hemodiálisis? ¿Te apetece ponerte un nuevo reto? Apúntate al Camino de Santiago y supera tus propios límites\, no te arrepentirás!!!. Contacta con alcergalicia@gmail.com o en el 670339066 y te informarán de todo.
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SUMMARY:32ª edición Jornadas Nacionales de Personas Renales
DESCRIPTION:Una vez más el edificio Caixaforum de Madrid será testigo de la celebración de la trigésimo segunda edición de las Jornadas Nacionales de Personas Renales los días 19 y 20 de octubre de 2019. \nLas Jornadas darán comienzo a las 10 horas varias personalidades del campo de la nefrología\, así como del movimiento asociativo intervendrán en el acto de inauguración. Destacando la presencia de la ministra de Sanidad en funciones Dña. María Luisa Carcedo. \nLa entrada es gratuita. Para más información pueden ponerse en contacto con nosotros en el correo electrónico informacion@alcer.org o en el teléfono 915 610 837 \nDescargar programa
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SUMMARY:ALCER Burgos participa en la X FERIA DE ENTIDADES CIUDADANAS
DESCRIPTION:El próximo 21 de septiembre como en ediciones anteriores\, ALCER BURGOS participará  en la Feria de Entidades cuyo objetivo es hacernos visibles a la sociedad y relacionarnos entre nosotras.  El horario al público será de 12:00 a 15:00 horas y de 18:00 a 20:45 horas. Los Stands informativos se instalarán en el Paseo de Atapuerca. Volverán a organizar en su stand  un taller de manualidades para los más pequeños con el lema: ¿Conoces los órganos que se pueden donar? donde aprenderán coloreando y recortando los órganos que se pueden trasplantar.
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SUMMARY:Programa de Ocio y Tiempo Libre de ALCER Jaén
DESCRIPTION:Durante el mes de Agosto\, ALCER JAÉN ha organizado una nueva actividad dentro del programa de ocio y tiempo libre de la asociación y con la colaboración del programa “Descubre tu tierra”\, dentro de Rural Patrimonio de la Fundación Caja Rural de Jaén\, que organiza cada año visitas guiadas a dos ciudades de la provincia de Jaén.\nLa fecha elegida es el 22 de septiembre y en esta ocasión\, socios\, familiares y amigos de la asociación podrán disfrutar de un día en la ciudad de Villacarrillo (Jaén) visitando unas de las joyas de Vandelvira\, el refugio antiaéreo y demás lugares de interés de la ciudad. Después se realizará una comida con los asistentes. La asociación ha puesto a disposición de los interesados un autobús que saldrá desde las ciudades de Jaén\, Linares y Úbeda.\nCon esta actividad se pretende\, además de conocer el patrimonio de la provincia\, que los pacientes y familiares de la provincia se conozcan\, compartan experiencias sobre la ERC y se puedan ayudar mutuamente.\nTodos los interesados podrán reservar su plaza hasta el día 13 de septiembre llamando a ALCER Jaén en horario de mañana (953.25.22.44/699.47.67.14).
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SUMMARY:III Xornadas de Enfermidade Renal de Galicia
DESCRIPTION:El domingo 22 de septiembre tendrá lugar la celebración de las III Xornadas de Enfermidade Renal de Galicia\, el lugar será el Complexo Sanitario Santiago\, croncretamente en el edificio Novoa Santos
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SUMMARY:ALCER Navarra organiza el VI Festival de la donación en vida
DESCRIPTION:La realidad de muchas personas que padecen una enfermedad crónica no se conoce hasta que no se hace visible\, por ello\, con el VI Festival por la Donación en Vida que se celebrará el próximo 28 de septiembre\, ALCER Navarra pretende que esa realidad con la que conviven un gran número de personas en Pamplona\, salga a las calles y se convierta en una realidad social\, haciendo de ese modo partícipes a cada uno de nosotros de nuestra responsabilidad social\, mediante la donación de órganos.\nFines a conseguir:\n– Visibilizar los problemas sociales de personas afectadas de una enfermedad crónica\, permitiendo de ese modo\, una mayor participación e involucramiento por parte de la sociedad. \n– Cubrir las necesidades sociales de las personas afectadas de una enfermedad crónica a la espera de un trasplante\, mediante la realización de diferentes actividades que promuevan la participación ciudadana\, haciéndoles de este modo participes de la problemática existente. \n– Promover personas que interioricen la importancia de la donación de órganos\, promoviendo ciudadanos y ciudadanas conscientes y críticos que desarrollen y fortalezcan su capacidad de elegir y tomar decisiones\, creando entre todos y todas un tejido social sólido y sostenible. \n– Fomentar actitudes de generosidad\, altruismo e igualdad de oportunidades sociales mediante la donación de órganos. \n– Informar acerca de la donación de órganos\, primordialmente de la donación vida a favor de todas aquellas personas a la espera de un órgano para poder continuar viviendo y de ese modo\, mejorar notablemente su calidad de vida.
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SUMMARY:EXCURSION  LÚDICO  CULTURAL
DESCRIPTION:El próximo 29 de septiembre ALCER Lugo realizará una excursión lúdica cultural. \nLa salida será desde Burgos hacia la Cueva de Ojo Guareña\, después visitarán la Casa del Parque y a continuación se almorzará en Orbaneja del Castillo. Por la tarde se hará un recorrido por el pueblo.
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