Varios/as socios/as de la entidad que se han infectado con el Coronavirus ya van recuperándose. A algunos/as ya les han dado el alta y están en casa, otros/as incluso han dado negativo en el test del covid-19 y en ALCER Salamanca lo notan.
Aun así siguen activos para todo lo que necesitéis, ya sea relacionado con el Coronavirus o cualquier otra causa. Podéis comunicaros por ☎ 669 049 042, 📧 alcersalamanca@alcer.org o WhatsApp 669 049 042.
Nos siguen informando a través redes sociales.
DÍA NACIONAL DEL TRASPLANTE
💞 Pedro, trasplantado hace 5 meses de donante vivo, nos hace llegar este mensaje para animarnos a todos.
https://www.facebook.com/concha.hernandezvicente/videos/10207127374499083/
#TrasplantadosEnCasa #DiaNacionalDelTrasplante
RESPONSABILIDAD EN HEMODIÁLISIS
💁♂Si estás en hemodiálisis, estas son las recomendaciones de ALCER Salamanca:
- Ponte guantes y mascarilla
- No comas durante la diálisis
- Realiza un correcto lavado de manos
- Mantén la distancia de seguridad ↔ 2 metros
- Transporte particular
PACIENTE MENTOR
En la situación actual que nos encontramos, los/as pacientes experimentados/as te ayudarán a través de llamadas de teléfono o videollamadas.
Si necesitas apoyo, en cualquier estado de la enfermedad renal o eres familiar de paciente renal, marca este ☎ 669 049 042.
¡ESTAMOS EN CASA, PERO SEGUIMOS CONTIGO!
COLABORACION PSICOLOGA
María, psicóloga de la entidad, también colabora como voluntaria en el Servicio de Atención Psicológica de la Facultad de Psicología de la Universidad de Salamanca.
En caso que tengas un bajón, ansiedad o cualquier otro problema psicológico, puedes llamar al ☎️ 923 294 444.
Aquí os deja varias recomendaciones
- Con un equipo de psicólogos/as ha elabora éstas recomendaciones para afrontar el confinamiento:
- La Nutrición y las Emociones
- Cómo cuidar de nuestros/as mayores durante el Covid19
- Relajación: beneficios y pautas
- Teletrabajo
- Relajarse con los peques
Desde ALCER Salamanca le queremos dar mucha gracias a María por su ayuda y colaboración.
SESIÓN GRUPAL VIDEOLLAMADA
El pasado 9 de abril, ALCER Salamanca hizo una sesión Grupal Video llamada: “¿Hablamos y nos vemos?” Los/as participantes se sintieron escuchados/as y entendidos/as y pudieron expresar sus sentimientos en estos momentos y recibir apoyo.
La repitieron el 16 y el 23 de abril
https://www.facebook.com/alcersalamanca/videos/2903705513054297/
VITAMINA D DURANTE EL CONFINAMIENTO
El déficit de vitamina D incide en nuestro sistema in unitario. ¿Cómo podemos mantener un buen nivel durante el confinamiento? Sigue leyendo:
- Realiza un poco de ejercicio
- Si es posible, toma el sol
- Aliméntate saludablemente
VIVENCIA COVID 19
La Trabajadora Social de ALCER Salamanca quiere compartir su vivencia durante su lucha contra el coronavirus.
“LIVERPOOL FOOTBAL CLUB: YOU´LL NEVER WALK ALONE” (NUNCA CAMINARÁS SOLO)
Y es verdad.
En la vida, tanto en los buenos momentos como en los menos buenos, siempre tenemos cerca a las personas que son importantes para nosotros o las personas para las que nosotros somos importantes.
Yo he sufrido esta terrible enfermedad que es el Coronavirus. Los días que he estado ingresada en la 7ª planta del Hospital Clínico, lo he pasado mal: he tenido dolores, muchas dificultades para respirar, me costaba la misma vida tener que ir andando de la cama al baño – ¡y sólo eran cuatro pasos! -. Son muchas las personas que han sufrido, están sufriendo y sufrirán esta pandemia o están pasando por otras enfermedades más duras que la mía, Es duro, y a veces, te faltan fuerzas para seguir adelante. En estas circunstancias, cada uno busca un asidero al que agarrarse, una luz que le guíe entre tanta penumbra para seguir adelante.
Tengo que dar las GRACIAS a mucha gente.
En primer lugar al personal que me ha atendido durante este tiempo en la 7ª planta del Hospital Clínico. Desde el mismo momento que ingresé, me he sentido cuidada, protegida por todos ellos. Su profesionalidad, dedicación y entrega han sido insuperables. Sin la posibilidad de trabajar en las mejores condiciones, han sido capaces de dar todo por todos nosotros.
Nunca olvidaré sus palabras de ánimo y sus caras de alegría cuando te veían que ibas mejorando y se acercaba el momento de darte el alta. Los aplausos que recibí en el momento que me la dieron, me han dado la fuerza suficiente para seguir recuperándome en casa. Estaba tan emocionada, que sólo pude llorar. Se me olvidaron dos cosas: una, aplaudirles a ellos; la otra, dedicarles el himno del Liverpool “Nunca caminarás solo”.
Al Dr. Agustín, mi médico de cabecera. Todo un profesional, tanto en estos momentos complicados como en toda la labor que lleva a cabo. Un médico de vocación. Sus llamadas me tranquilizan porque me dan la seguridad de que hay alguien pendiente de mi salud.
A mi familia -¿qué puedo decir?- siempre están donde tienen que estar. El pertenecer a una familia numerosa tiene sus ventajas: cuando uno está más bajo, decaído o necesitado de ayuda, siempre están los demás para tirar del carro con fuerza.
A los amigos incondicionales, que sabes que están ahí siempre.
A Juan Carlos, que ha representado tan dignamente a ALCER Salamanca en estos momentos tan difíciles. Ha estado siempre al pie del cañón, informando, solucionando problemas, aclarando dudas y, lo más importante, estando siempre pendiente de los “alcerinos” que necesitaban de la Asociación.
A los pacientes renales y a los familiares que están pasando por esta enfermedad les deseo mucha fuerza y mucho ánimo. Este virus no sabe con quién está jugando. Estas personas son duras de pelar y llevan muchas batallas ganadas.
Para la gran familia que es ALCER Salamanca, sólo tengo palabras de agradecimiento. ¡Es tanto lo que me han dado en la vida!
Y para terminar, sólo recordaros una cosa:
¡NUNCA CAMINARÁS SÓLO!”
DONACIÓN DE MASCARILLAS
😷 En colaboración con la Subdelegación del Gobierno en Salamanca, ALCER Salamanca donó 300 mascarillas para sus pacientes en hemodiálisis que acuden al Complejo Asistencial Universitario de Salamanca.
USO CORRECTO DE LAS MASCARILLAS ANTE EL COVID-19
Marisa Chico, enfermera de ALCER Salamanca, nos enseña cómo ponernos las mascarillas correctamente.
https://www.youtube.com/watch?v=_esGgrRpvtY&feature=youtu.be