A pesar de la situación generada por el coronavirus y sabiendo que esta Navidad va a ser diferente a la de otros años, os queremos mandar un caluroso afecto desde ALCER Granada y desearos unos días muy especiales, y que el distanciamiento físico no puede ser una excusa para no desearos felices fiestas.
“Ya llegarán los brazos y los besos, sonríe y tira besos, pues no se toca con el corazón sólo con las manos”.
Os deseamos una ¡FELIZ NAVIDAD!
ENCUESTA SENTIMIENTOS
Hicimos una encuesta sobre cuál es el sentimiento que más está generando esta pandemia, y en los resultados obtenidos, la más elegida ha sido TRISTEZA. Un primer paso para manejar y gestionar nuestras emociones y sentirnos competentes en nuestras vidas es identificar las emociones y sentimientos que nos está generando algo o alguien. La inteligencia emocional es una habilidad que podemos desarrollar y resulta relevante fomentarla.
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VERDURAS DE TEMPORADA
Infografía sobre las VERDURAS DE TEMPORADA, con su consecuente cantidad de potasio, para que os sirvan de ayuda.
Y recordad que al hacerle la doble cocción, dejarlos en remojo o congelarlos también pierden potasio, y hace que pueda aumentar su consumo.
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