El pasado 27 de junio pudimos disfrutar del maravilloso concierto que la Asociación Joven Orquesta Provincial de Málaga realizó en HOMENAJE a l@s DONANTES.
GRACIAS a la Diputación de Málaga por hacer posible este evento en el que pudimos aprovechar una vez más para mostrar nuestro enorme Agradecimiento a l@s Donantes.
GRACIAS a todas las personas que habéis aportado vuestro granito para hacer posible este emotivo acto y muy especialmente a Ana Ferrer, Técnica de Actividades Culturales de la Diputación de Málaga, y a Juan Paulo Gómez Hurtado y a Antonio César Muñoz, Director y Presidente de la JOPMA, y a Remedios Ramos Sánchez por tu implicación y apoyo a nuestra entidad.
Recogida de alimentos
El 11 de julio realizamos la descarga de alimentos de Bancosol Málaga para las familias más necesitadas de nuestro colectivo de personas con enfermedad renal crónica.
El reparto se hará muy escalonado, para evitar que coincidan más de una persona en la recogida, y solicitamos que se respeten los horarios de cita, así como las medidas de distancia social y las medidas de prevención.
GRACIAS al Área de Derechos Sociales del Ayuntamiento de Málaga por cedernos el servicio del Camión con el que fue mucho más fácil la labor de traslado de los alimentos, así como la carga y descarga.
GRACIAS también a l@s Voluntari@s que habéis colaborado.
Importancia del Etiquetado Nutricional en la Enfermedad Renal
¿Lees la información presente en los envases de los productos que compras?
El etiquetado es la carta de presentación, y lo que debería determinar que escojamos o descartemos ciertos alimentos.
En este post, os explicamos las principales partes que debes tener en cuenta a la hora de escoger entre varios productos
En la ERC (en cualquiera de sus fases), es fundamental tener conocimiento de la composición de los alimentos que ingerimos, especialmente de los envasados (que suelen aportar otros muchos ingredientes ocultos).
Aquí os dejamos una infografía donde se resumen las partes principales del etiquetado.
Como siempre decimos, cada caso es un mundo y las recomendaciones generales no se adaptan a tod@s.
Si tienes alguna duda o necesitas más información puedes escribir a nuestra nutricionista, Laila, a info@alcermalaga.org, nutricionista@alcermalaga.org o llamar 952640036 o 639556178.
Diferentes Estilos Comunicativos
El estilo comunicativo es la manera cómo nos expresamos, relacionamos e interactuamos con el resto.
Según tu comportamiento, el estado de ánimo y la situación en la que te encuentras, tu estilo comunicativo puede variar, pero solemos tener uno que predomina por encima de los otros.
Los 3 estilos comunicativos básicos son los siguientes:
- Agresivo: Descuida los límites y necesidades de los demás. Impone sus criterios sin escuchar al resto.
- Asertivo: Es el estilo más saludable respeta los límites y necesidades propios y ajenos. Es capaz de compartir su punto de vista, pero también muestra empatía, interés y respeto por el de los demás.
- Pasivo: Descuida los límites y necesidades propios, busca ser complaciente con los demás olvidándose de sí mismos.
Si tienes alguna duda o necesitas más información puedes escribir a nuestra psicóloga a info@alcermalaga.org psicologia@alcermalaga.org o llamar 952640036 o 639556178
Difusión vídeos día de la Descarga de Alimentos
