ALCER PALENCIA, durante el mes de abril, busca mejorar las condiciones de vida de sus socios por medio del ejercicio físico. Son varias las quedadas a desarrollar en la ciudad de Palencia o en su entorno. Se hacen recorridos urbanos de unos 6 km, para tonificar los músculos y llegar en mejor estado a la carrera popular de ALCER PALENCIA del 14 de mayo en un pueblo de la provincia palentina (Frómista).

Las otras quedadas, se ubicarán en entornos rústicos y fuera de la ciudad, en concreto, por el canal de Castilla.