El segundo jueves de marzo de cada año, se celebra el Día Mundial del Riñón. Este día fue creado a nivel global, con el objetivo de sensibilizar y crear conciencia en la sociedad, sobre la importancia de nuestros riñones y reducir el impacto de la enfermedad renal y sus problemas de salud asociados. Por este motivo, diferentes asociaciones salen a la calle en este día para dar visibilidad e informar a los usuarios. Desde Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón (ALCER) de Cáceres nos sumamos un año más a esta celebración, e intentamos aportar nuestro grano de arena.
Con el objetivo de llegar al mayor número de usuarios, ALCER Cáceres, además de realizar una campaña informativa a través de las diferentes redes sociales, estará el día 9 de marzo, en los Centros Comerciales de Carrefour Cáceres, en Avda. de las Arenas, 51, y Carrefour Plasencia, en Calle Manuel Muñoz Palomino, s/n, en horario de 10:00 a 14:00 h. de la mañana, llevando a cabo diferentes actividades. Las actividades que se desarrollarán a lo largo de la mañana en el centro comercial, son las que se detallan a continuación: Las mesas se instalan en el pasillo central del centro comercial, donde todos los visitantes pueden visualizar y acceder fácilmente a nuestro stand. En las mesas informativas, además de contar con el personal que trabaja en la Asociación (psicóloga, trabajadora social y personal del departamento administración) también cuenta con la presencia de usuarios vinculados a la misma, con experiencia en la enfermedad renal. Entre todos intentamos resolver todas las dudas o preguntas que nos plantean, además de ayudar contando las experiencias vividas de otros pacientes. También realizamos las Tarjetas de Donante, y les informamos de la importancia que tiene, que los familiares mas cercanos estén informados de tal decisión.
Taller de medición de la presión arterial y glucosa Charlas sobre la salud renal En el taller de la medición de la presión arterial, explicamos a los usuarios que lo que medimos son los valores de la fuerza o presión de la sangre sobre las arterias cuando su corazón bombea. Estos valores se expresa en dos números, la presión sistólica, que es la presión cuando late el corazón, y la presión diastólica, que es la presión cuando el corazón descansa entre latidos. En la medición de la glucosa en sangre, informamos de los valores correcto de azúcar en la sangre y de los habitos saludables que deben seguir para mantener un nivel adecuado. En esta actividad tratamos los siguientes temas: ACTIVIDADES Como prevenir la enfermedad renal Qué podemos hacer para mantener los riñones sanos Consejos para elegir alimentos saludables La importancia de la actividad física como parte de nuestra rutina La importancia que tiene tener un descanso adecuado Porque debemos limitar la ingesta de alcohol Control de la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad cardíaca
El comité Directivo del Día Mundial del Riñón a elegido para 2023 el lema «Prepararse para lo inesperado, apoyando a los vulnerable»
