Los Reyes también han llegado a ALCER ALMERÍA para dar sus regalos a los niños de Hemodiálisis del Hospital Universitario Torrecárdenas de Almería.
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TALLER HÁBITOS SALUDABLES
Taller de Hábitos Saludables en la Prevención de enfermedades crónicas impartidas en el C.E.I.P San Luis de Almería para los cursos de 1º a 6º de Primaria
PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO
Tener nuevos propósitos es una de las cosas más ilusionantes del comienzo del año.
Si además tu objetivo consiste en adquirir hábitos de alimentación saludable se traduce en resultados que optimizarán tu salud.
Pero desde ALCER Almería queremos que tengas cuidado con el deseo de inmediatez, vivimos en el tiempo de la urgencia, todo tiene que ser para ya, y esto solo nos lleva a la frustración.
CONSEJOS PARA MANEJAR EL ESTRÉS
Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío. Pero el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar su salud. Desde ALCER Almería os dejamos algunos tips o consejos para manejar esta situación.
