Charlas en el Instituto Pintor Luis Saez los días 3, 4 y 8 de abril, dirigidas a los alumnos de Bachillerato y en el Colegio Sagrada Familia el 24 de abril a los alumnos de 3º y 4º de la ESO ofrecidas por Mª Amor Hernando Cotillas (Enfermera coordinadora de trasplantes del HUBU) y nuestro Presidente, Francisco Javier Sancho Martínez.
SEMANA DE LA SALUD
Con motivo de la Semana de la Salud, nuestra nutricionista Lucia Corral Riocerezo, ofreció una interesante Conferencia sobre «Los Mitos Nutricionales», aclarando mitos, falsedades y realidades de los mismos.
Existen algunos mitos nutricionales que no tienen nada que ver con la realidad, y algunos de ellos nos impiden disfrutar al máximo de los alimentos, ya que nos han creado restricciones que limitan mucho nuestra alimentación y que no tienen evidencia científica o han salido nuevos estudios que desmienten los anteriores.
Por ejemplo:
-Se debe tomar la fruta fuera de las comidas.
-Es mejor beber agua fuera de las comidas, que en las comidas.
-El huevo es malo para el colesterol.
-Si realizo actividad física/ejercicio, puedo comer y beber lo que quiera.
Nos dejó todo bien aclarado.
REUNIÓN GRUPO DE AYUDA MUTUA
El 25 de Abril se reunirá de nuevo el GAM de Aranda de Duero (Grupo de Ayuda Mutua).
Espacio en el cual diversas personas que comparten el mismo problema o dificultad se reúnen para intentar superar o mejorar su situación.
EXCURSION LÚDICO CULTURAL A LOS MUSEOS DE VILLADIEGO.
En esta ocasión nos acercamos hasta la localidad de Villadiego. La villa fue declarada Conjunto Histórico en 1994 y el listado de monumentos y lugares de interés que no hay que perderse es amplio. Visitamos sus Museos y Centros de Interpretación: Museos del Arco de la Cárcel, Centro del Cómic Fabulantis, Geoparque de las Loras. Almorzamos en el Restaurante Ronny.