CLASES GRUPALES DE EJERCICIO FÍSICO ADAPTADO A LA ENFERMEDAD RENAL
Cada lunes y cada viernes se desarrollan las clases grupales de ejercicio físico adaptado a la enfermedad renal dirigidas principalmente a personas con enfermedad renal que son impartidas por nuestra compañera fisioterapeuta Sophie. En cada clase se realizan ejercicios guiados y adaptados que han sido diseñados para conocer el cuerpo, mantener y desarrollar fuerza y a sentirnos mejor. Cada clase tiene la duración de una hora y es impartida desde las 11.00 horas hasta las 12.00 horas.
CAMINATA RENAL ERMITA DE JARA
Se realizó una ruta sencilla y de fácil caminata, con un total de 6,6 kilómetros, con recorrido de ida y vuelta. La actividad comenzó a las 9.15 horas de la mañana y finalizó alrededor de las 13.00 horas. Esta actividad fue guiada por una persona socia de la Asociación Alcer Huesca y estaba dirigida a personas socias, familiares y a cualquier persona interesada. En ellas se disfrutó de una actividad saludable y al aire libre al mismo tiempo que descubrimos y disfrutamos en nuestra fantástica región.
TALLER DE ETIQUETADO NUTRICIONAL
Este taller teórico-práctico fue impartido por nuestra compañera nutricionista Patricia junto a nuestro colaborador, el supermercado “Alto Aragón”, quién nos abrió sus puertas. El taller tuvo una duración de unas dos horas aproximadamente y estuvo dirigido a toda aquella persona interesada en mejorar su salud alimenticia y las de otras personas según cada necesidad y objetivo.
