Ciclo Femenino: enfoque en Sexología
El 10 de febrero tuvo lugar la tercera sesión del Ciclo Femenino, esta vez con un enfoque en Sexología. La sexóloga Zoraida Granados abordó temas clave como el vaginismo, la libido, los estigmas, la lubricación, los prejuicios y la anorgasmia, aspectos fundamentales para la salud sexual de la mujer.
Esta charla forma parte de un ciclo multidisciplinar que integra Fisioterapia, Sexología, Nutrición, Nefrología y Ginecología, ofreciendo a las participantes una visión completa sobre el impacto de la enfermedad renal crónica en diferentes ámbitos de su bienestar.
Arte-terapia: creatividad y colaboración
El 7 de febrero, las socias y socios de ALCER Castalia participaron en una sesión de arte-terapia, una innovadora actividad que fomentó la creatividad y el trabajo en equipo. Cada persona realizó un boceto de su dibujo y, a lo largo de la sesión, los lienzos fueron rotando entre los participantes, permitiendo que cada obra contara con la contribución de todo el grupo. Una experiencia artística que simboliza cooperación, expresión y color.
Zentangle: relajación a través del dibujo
El 12 de febrero, dentro del taller Mueve Tu COCO, los participantes descubrieron el método Zentangle, una técnica de dibujo meditativo basada en patrones repetitivos que favorecen la relajación y la creatividad. Utilizando únicamente un marcador negro de punta fina, las personas exploraron esta forma de expresión artística sin necesidad de experiencia previa, enfocándose en el disfrute del proceso y el bienestar mental.
Brico-Woman: creatividad y trabajo en equipo
Las socias de ALCER Castalia culminaron con éxito la edición final de Brico-Woman, logrando transformar simples pallets en un sofá único. Este proyecto, realizado con esfuerzo, creatividad y trabajo en equipo, se convirtió en un símbolo de empoderamiento y colaboración. Más allá de ser un mueble, representa la fuerza y la capacidad de crear cuando se unen esfuerzos y voluntades. ¡Nada las detiene!
