El objetivo de este taller es disipar mitos y miedos sobre la práctica de ejercicio físico, formando a los pacientes en los beneficios específicos (mejora de fuerza, control de tensión, lucha contra la fatiga) y proporcionando pautas claras y seguras para integrar la actividad física en su rutina, adaptada a su condición renal y tratamiento. Además de fomentar una mejor gestión de la enfermedad, promoviendo la salud, apoyo emocional y la psicoeducación.
Asamblea General Extraordinaria
Tuvimos una asamblea general extraordinaria con la intención de comunicarles a los socios un resumen e información de las acciones llevadas a cabo en los últimos meses por parte de la Junta Directiva: a nivel de hospitales, centros de diálisis, ayuntamiento, servicio de transporte programado –ambulancias-, aprobación de estatutos nuevos. Información sobre la ausencia temporal de la presidenta, cambios del personal de la oficina, así como los cambios más recientes de la Junta Directiva. Se propuso un aumento de participación de nuevas personas socias en la Junta Directiva, según se establece en los estatutos. Y se transmitió la información sobre los próximos proyectos a implementar, así como decidir la participación de la asociación en futuras manifestaciones sobre la defensa de la sanidad pública.
Taller de Batch cooking en ERC
El objetivo de este taller era enseñar a las personas con ERC a organizar y planificar sus comidas semanales, aprovechando el concepto de batch cooking, pero adaptado a sus necesidades nutricionales.Haciendo actividades prácticas de organización y gestión del tiempo, alimentación renal saludable, reducción del desperdicio alimentario, y finalmente entrega de material (tríptico) con la información del taller.
Visita a la Alhambra por el Día del Patrimonio:
Treinta socios participaron de la visita cultural por el día del Patrimonio, empezaron la visita guiada a los palacios nazaríes y luego de forma libre la visita al resto del monumento.
Congreso Nacional de Personas Renales
Participación en el 38º congreso nacional de la enfermedad renal organizado por Federación nacional de Asociaciones ALCER, que tuvo lugar en Málaga. Con la finalidad de tener un conocimiento más amplio sobre la enfermedad renal, mantenerse actualizados y poder compartir tiempo junto con otros socios.
Taller del Grupo de Ayuda Mutua enfocado a los cuidadores
Realizaión de un Grupo de Ayuda Mutua enfocado en como para cuidar a alguien primero debemos cuidarnos a nosotros mismos, en el que se fomentó un ambiente distendido y agradable, donde fomentamos el diálogo y apoyo entre cuidadores, se plantearon consejos o ideas de cómo cuidarse uno mismo para poder cuidar mejor a los demás y de esta forma generamos redes de apoyo mutuo sobre cómo viven con la condición de ser cuidador.