Representada por integrantes de la Junta Directiva, siendo éstos el presidente Miguel Ángel Quintas y el tesorero José Luis Parada, ALCER Ourense estuvo presente en el acto de presentación del recientemente aprobado ‘Plan SexSan 2026-2030’, de la Consellería de Sanidade de la Xunta de Galicia. El documento promueve la salud sexual pública, des estigmatizando las infecciones y enfermedades de transmisión sexual y planteando un plan de impacto en la sociedad general perteneciente a todos los grupos poblacionales.
De la mano de profesionales del sector, tanto a nivel público como privado, fue expuesto y argumentado el principal objetivo trazado: la reducción de un 5% del índice de personas con infecciones por transmisión sexual en el plazo de cuatro años naturales. Entre los encargados de la tarea, estuvieron el conselleiro de Sanidade Antonio Gómez o la coordinadora de centros de Quérote+ Isabel Presas.
Taller de salud podológica dirigido a personas con nefropatías o diabetes en la clínica ourensana de Podogal
El viernes 16 de enero, ALCER Ourense ofreció en colaboración con el podólogo Navor Pereira el taller grupal ‘Gym Pés’, acerca de la salud de pies y la higiene postural. El encuentro, realizado en las instalaciones de la clínica Podogal de la ciudad de Ourense, se centró especialmente en la realidad de aquellos casos de personas con nefropatías o diabetes y en costumbres óptimas adaptables a diversas rutinas para evitar la aparición de complicaciones y problemas.
En el encuentro participaron doce personas, vinculadas y no con la enfermedad renal crónica (ERC), que realizaron las actividades estáticas y dinámicas dirigidas por el profesional. Para el desarrollo de los ejercicios, ejecutados tanto en pareja como individualmente, fueron utilizadas gomas elásticas y pelotas de tenis.
A las personas asistentes les complació la naturalidad de las descripciones, además de la capacidad de Navor Pereira para ejemplificar la facilidad con la que se puede adoptar la realización de los ejercicios en el día a día e intimidad individual: “Cuando estéis viendo la televisión, o leyendo, podéis hacer estos estiramientos tranquilamente en el sofá”. El especialista subrayó la importancia de una pisada sana, una movilidad amplia y una consciencia del pie en cada movimiento, cuentes o no con una complicación de salud a mayores.
