ALCER Valladolid continúa reforzando su compromiso con la salud integral de las personas con enfermedad renal crónica mediante la puesta en marcha de un nuevo taller gratuito centrado en el autocuidado físico y emocional. La iniciativa, titulada “Pautas de autocuidado en la enfermedad renal”, se celebrará el 6 de febrero de 2025, a las 17:30 horas, en el Centro Cívico José María Luelmo (C/ de La Armuña, 3, Valladolid), y está abierta tanto a pacientes como a familiares y cuidadores.
Este taller inaugura el ciclo anual de actividades psicológicas que la entidad desarrollará a lo largo de 2026, con el objetivo de ofrecer apoyo continuado a quienes conviven con una patología que impacta no solo en la salud física, sino también en el bienestar emocional y social.
Un enfoque integral para mejorar la calidad de vida
La sesión abordará diferentes dimensiones del autocuidado, desde la gestión emocional hasta la adopción de hábitos saludables. Entre los contenidos destacan:
- Autocuidado físico, mental, social y emocional
- Técnicas de relajación y mindfulness
- Estrategias de afrontamiento y resiliencia ante la enfermedad
El taller será impartido por profesionales especializados en psicología de la salud, quienes ofrecerán herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar la adaptación a los tratamientos y fomentar una actitud activa frente a la enfermedad.
Desde ALCER Valladolid subrayan que el acompañamiento psicológico es un pilar fundamental en el abordaje de la enfermedad renal crónica. “El impacto emocional es profundo y sostenido en el tiempo. Por eso queremos proporcionar espacios seguros donde las personas puedan aprender, compartir y sentirse acompañadas”, señalan desde la asociación.
Un recurso accesible y necesario
La actividad requiere inscripción previa a través de WhatsApp en el número 614 21 68 21, debido al aforo limitado del centro cívico. La entidad anima a participar a todas las personas interesadas, recordando que el autocuidado es una herramienta clave para mejorar la calidad de vida y afrontar con mayor fortaleza los desafíos asociados a la enfermedad renal.
Con iniciativas como esta, ALCER Valladolid reafirma su papel como referente en el apoyo integral a pacientes renales, promoviendo no solo la atención sanitaria, sino también el bienestar emocional, la educación en salud y la creación de redes de apoyo comunitario.
